دسته: پزشکی و سلامت

آی کیو بالا چه نشانه ای دارد؟

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که افراد دارای ضریب هوشی بالا تحت تأثیر رفتارها و نظرات دیگران قرار نگرفته و کمتر از افراد دیگر پیروی می‌کنند. در حقیقت افراد باهوش در تصمیمات خود کمتر تحت تاثیر دیگران هستند. یافته ها و نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهند که پیروی نکردن از دیگران یا عدم انطباق با رسوم […]

لباس‌های نو را پیش از استفاده بشویید

بررسی‌های پژوهشگران نشان می‌دهند که باید هرگونه لباس و پوشاک را پیش از استفاده با مواد شوینده مناسب شست تا از خطر ابتلا به انواع ناراحتی و مشکلات پوستی جلوگیری کرد. آیا تاکنون فکر کرده‌اید باید که هر لباس یا پوشاکی که می‌خرید را پیش از استفاده، بشویید؟ حتی اگر آن را از شیک‌ترین، بهترین […]

رنج روزهای تعطیل برای آدم‌های غمگین

فشار اجتماعی برای شادبودن در روزهای تعطیل، آدم‌هایی را که نیاز به تنهایی دارند عذاب می‌دهد چرا روزهای تعطیل باید خوش بگذرد؟ چه کسی حکم کرده است که جمعه‌ها باید صرف مهمانی و گشت و گذار و تفریح شود؟ اگر آدم تنهایی باشید، یا به هر دلیلی از نظر ذهنی شرایط مناسبی نداشته باشید، احتمالاً […]

چگونه با آموزش، حافظۀ خود را هک کنیم؟

آیا می‌توانیم به مغز خود آموزش دهیم که چیزهایی که می‌خواهیم را به خاطر آوریم؟ ما نمی‌توانیم همه چیز را به یاد آوریم. در عوض، مغز ما چیزهایی را به خاطر می‌آورد که برای تبدیل شدن به حافظۀ بلندمدت مهم است. اما آیا راهی برای کنترل کردن خاطراتمان وجود دارد؟ اینکه شما دارید برای امتحان […]

شکستن قولنج چه عوارضی دارد؟

شکستن قولنج جزو عادت‌های غلطی محسوب می‌شود که بین مردم بسیار رایج است. قولنج شکستن آسیب‌های جبران ناپذیری را به بدن وارد می‌کند. در ادامه به بررسی این موضوع می‌پردازیم که قولنج چیست و شکستن آن چه عوارضی دارد؟ بسیاری از مردم با فشار آوردن به اجزای بدن همچون گردن، انگشتان دست، کتف و ستون […]

چه زمانی باید حوله حمام را شست؟

بررسی های پژوهشگران نشان می دهند که بهتر است حوله های حمام پس از ۳ تا ۴ بار استفاده، شسته شوند و به منظور حفظ بهتر بهداشت فردی، توصیه می شود حوله ها پس از استفاده در هوای آزاد قرار گرفته تا به خوبی خشک شوند. حوله های مرطوب محل مناسبی برای تولید باکتری های […]

چرا ایران از کشورهای نخست افسرده دنیاست؟

رئیس انجمن آسیب‌شناسی اجتماعی ایران گفته است که ایران یکی از ۱۰ کشور نخست افسرده دنیاست. به تشخیص او، خشم یکی از دلایل اصلی در ایجاد افسردگی در میان شهروندان است. کوروش محمدی، رئیس انجمن آسیب‌شناسی اجتماعی ایران با اشاره به افسردگی نهادینه‌شده در جامعه ایران می‌گوید که “خشم در جامعه” یکی از دلایل اصلی […]

با غذا خوردن چربی‌ها را آب کنید

خوراکی همیشه چاق کننده و دردسرساز نیستند. در آن‌ها راز‌هایی نهفته است که با کشف آنها، بدنی سالم و اندامی متناسب خواهید داشت. این روز‌ها لاغری، دغدغه بیشتر خانم‌ها و آقایان است و برای لاغر شدن تقریبا هر روشی را امتحان می‌کنند حتی راه‌های سخت! نکته اول اینکه برای لاغر شدن باید صبحانه کامل را […]

چه کنیم تا کودکانمان قربانی تعرض جنسی نشوند؟

مهارت نه‌گفتن مهارتی است که ابتدا از خانواده‌ها شروع می‌شود. اگر ما به‌عنوان والدین بتوانیم در مواقع لزوم نه بگوییم، از همان دوران کودکی فرزند ما یاد می‌گیرد که بتواند نه بگوید و به‌صورت الگوی رفتاری دربیاید. در مورد مسائل جنسی هم باید از همان دوران کودکی به فرزندانمان یاد بدهیم که بخش‌هایی از بدن […]

مکمل‌های بی اثر بر سلامت افراد

طبق تحقیقی که شده مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی نه تاثیر مثبت و نه تاثیر منفی بر سلامت افراد دارند. محققان دانشگاه تورنتو و بیمارستان سنت مایکل تحقیقی انجام داده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که مکمل‌هایی مانند مولتی ویتامین، ویتامین دی، کلسیم و یا ویتامین سی تاثیر مثبتی روی سلامتی بدن ندارند. به گفته […]
صفحه 1 از 812345 » ...آخرین »